Psychologische Begleitung
Begleitung - Veränderung - Wachstum
Das Leben stellt uns immer wieder vor Herausforderungen - sei es durch belastende Situationen, persönliche Krisen oder tief verwurzelte Muster. Manchmal bedarf es dabei einer professionellen Unterstützung und Hilfe.
- Systemische Therapie: Verständnis von Beziehungsmustern (auch Beziehung zu sich selbst), transgenerationale Traumatas, Ahnenthemen, Epigenetik
- Verhaltenstherapie: Veränderung hinderlicher Denkmuster und Glaubenssätzen, erlernen neuer Verhaltensweisen
- Begleitung in Krisen & Lebensumbrüchen: Unterstütung bei Stress, Ängsten, Depressionen, Süchten und anderen psychischen Belastungen
- Selbstwert & Persönliche Entwicklung: Stärkung des Selbstwertes/Selbstvertrauens, Aufbau und Stärkung eigener Ressourcen
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